详解篮球跳步动作：为何它引起争议并如何正确执行_BG大游

阁楼一晚谈论规则：如何判断违反步行的行为？（第2部分：跳跃）由Huali Loft发表在Hupu篮球裁判区

这篇文章最初是在我的微信帐户BetterBasketball上发表的。如果您需要咨询规则和内容，请注意。

让我们继续分析神图的运动。为什么这一行动引起了这样的争议？因为这是两个动作的组合：跳高和一枪抬起中央脚。提起中央脚以拍摄下半场的动作（即，在“更好的篮球教程”中，白人男子的旋转率低 - 我们已经确认在本系列的第一部分是合法的。而且，这一动作在中国互联网上已经普及了大约7 - 8年，实际上，没有多少粉丝坚持认为中央脚是步进的一步。因此，让我们专注于解释以前的跳跃。

应该指出的是，跳跃不是常规术语！尽管跳跃似乎是“跳到运球的尽头，双脚抓住球和降落”。但是篮球规则中有三种相应的情况。

4.1捕获一个脚并降落在地面上的活球。

4.2用一只脚在地上结束运球，然后握住球，然后同时跳上脚和着陆。

4.3在空中运球结束，然后握住球，然后用一只脚撞到地面，然后同时抬起脚和登陆。（属性与4.2相同，省略图片）

因此，如果有人说“跳起来再迈出一步，迈出了又一步”，他不能说他一定是错的，但是至少他的陈述在规则方面并不严格。

我们在本系列的第一部分中使用中央足够的判断方法来判断上述三种情况。

情况4.1脚在空中结束了运球并握住球，然后脚降落在地面上，目前尚未确定中心脚[1]。

情况4.2用一只脚在地面上运球并握住球，地面上的脚是中央脚。跳上脚并同时降落在地面上。目前，您只能举起脚，没有一只脚可以再次降落在地面上[2]。

情况4.3：脚在空中运球结束，握住球，然后用一只脚降落，脚变成中央脚。跳上脚和降落，同时停下来。目前，没有脚是中央脚，不能旋转[3]。

这里有一个规则：尽管两英尺都在两脚降落在地面上后无法旋转。但是严格来说，只有案例4.3是规则25.2.1 [4]中定义的“不脚不是中央脚”的状态。当然，在研究跳跃案例时，这两种情况基本上是等效的，因此您无法深入研究。让我们谈谈第三部分的区别。

然后在这里很明显。如果是情况4.1，则在跳转后未确定中心脚。目前，一只脚抬起，另一只脚变成了中央脚。然后，他可以在轴线时用中央脚旋转，并可以举起中央脚进行射击。

如果是这种情况4.2/4.3，则由于两脚在着陆后都无法旋转，因此任何步骤都会造成违规行为。但是您仍然可以抬起一两英尺进行射击 - 如第一部分所述，在射击或通过时，规则只限制了脚的降落，绝对没有限制举起。顺便说一句，规则绝对不会限制停顿。只要步行没有问题，只要您不考虑时间限制，例如3秒和5秒钟，就可以停下来。

让我们分析规则在行动期间或两脚同时落在地面上时，规则如何规定规则时如何规定规则。

5.1跳上中央脚并降落在右脚上，这是正常的上篮步骤和法律行动。

5.2跳上中央脚的右脚，然后用右脚用一只脚降落（一只脚跳跃）。在FIBA中，规则规定，中心脚可以跳高并用一只脚降落[3]。这不是指定脚的，所以这是一个法律行动（当然，它似乎没有任何实际意义）[5]。但是，在NBA中，明确禁止了单腿跳跃[6]。我们将解释该系列第四部分的具体规定。

至于在线流通的“跳跃分析”，一组FIBA规则突然提出了NBA独家规则，以指导粉丝的练习，即使用跳跃思维来分析跳跃步骤。

5.3跳上中央脚，然后两英尺显然同时着陆。该行动超出了规则，发生违反步行的行为[7]。

当然，严格来说，所有的脚都按顺序降落，因此，只要它们降落并不明显，它们就是法律上的跳跃，这是现场规模的问题。

请记住我在第一部分中所说的：阅读本系列或原则上，我们可以就步行的判断构成共识，但是规模的差异将永远存在！

因此，跳跃的问题总结如下：

跳跃不是常规术语。

情况1如果您以一英尺（或一英尺的地面上的一英尺）跳到中央脚并着陆，并且双脚同时落在地面上，则您不能像轴线一样旋转，但是您可以先跳转，也可以同时跳到两脚的同时跳到射击；

案例2如果您首先跳跃并将球握在空中，然后同时用两脚降落，因为中央脚以前没有建立，则可以使用一只脚作为轴进行旋转，然后抬起中心脚进行射击。

最后，让我们分析魔术图：如果我们认为这种跳跃是情况4.1，那就是法律行动。如果将其视为4.2，则它在着陆后无法旋转，这是一种非法行动。